誰でも不安になったり心配になったり弱気になったり もっとひどいと恐怖症があったり鬱になったり……。 この本では驚くほど簡単にそういった心理的苦痛を解消してくれる方法を紹介している。 始めにこの方法を教えてもらった時は、ほんまかいな!?と思ったが…
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